妊活とダイエットについて
こんばんは🌃
なんか更新したい気分だったので書きます(^ー^)
肥満は妊活の大敵というのは皆さん、ご存知でしょうが、私、1人目の妊娠前から現在、10㎏も太ってます。
妊娠により体重13㎏増➡産後数ヶ月で元の体重へ➡母乳を半年で辞める➡妊娠、授乳期の食生活が辞められない➡10㎏もデブる🐷
という残念な事態に(笑)
まじ どうしようかと冷や汗もんですけど、そらもう太ってしまったもんは痩せるしかない(笑)
てことでジュース辞めて炭水化物も減らし、ストレッチを行うという、とりあえず続けられそうなダイエットから始めたいと思います🙌
そら10㎏も増えたら排卵障害も悪化するよね…(笑)
今度こそ頑張りますよ💨💨💨
そして可愛い可愛い やや子を抱っこしますよ✊🔥
この駄ブログを見てる方々、共に頑張りましょう😁